บันทึกอนุทินครั้งที่11

วันที่ 19 เมษายน 2562

      วันนี้เรียนเรื่อง โภชนาการอาหารของเด็กปฐมวัย คืออาหารเป็นสิ่งที่สำคัญและใประโยชน์ต่อร่างกายเราจะเจริญเติบโตไม่ได้ถ้าไม่ได้รับสารอาหารจากอาหารและอาหารก็ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมและครบ 5 หมู่คือคาร์โบไฮเดต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่และไขมัน

 อาหารนอกจากจะประโยชน์แล้วยังไม่โทษอาหารเหล่านี้จะช่วยใช้สารเคมีมากในการช่วยปรุงแต่งอาหาร การจัดอาหารให้เหมาะสมต้องคำนึงถึงอายุและช่วงวัย

      หลังจากเรียนเนื้อเสร็จ ได้มีการโต้วาทีในประเด็นที่ว่า เลี้ยงลูกด้วยตนเองกับนำลูกไปฝากเลี้ยงที่โรงเรียนอะไรดีกว่ากัน โดยแบ่งเป็นฟังละ4คน ฉันเป็นตัวแทนออกไปพูดของฟังเลี้ยงลูกด้วยตนเอง เราโต้แย้งกันอย่างสนุกสนาน สรุปคือ ทั้ง2แบบดีทั้งคู่และมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป